Sistem de susținere a pierderii în greutate - Cuvintele pozitive ajută la pierderea în greutate

Doriți să vă țineți la dieta dvs. de Anul Nou în acest an? Stai departe de mătușa aceea care te-a numit „dolofan” de Ziua Recunoștinței.

greutate

Potrivit unui nou studiu publicat în revista Personal Relationships, mesajele pe care le primești de la prieteni și familie au un impact uriaș asupra greutății tale - iar cei dragi bine intenționați ar putea face mai mult rău decât bine.

Cercetătorii de la Universitatea din Waterloo din Canada au măsurat înălțimea și greutatea unui grup de femei participante și le-au întrebat ce simt despre corpul lor. Aproximativ cinci luni mai târziu, ei i-au întrebat dacă prietenii, familia sau partenerii romantici au intervenit în legătură cu greutatea lor. La trei luni după aceea, au verificat dacă greutatea sau stima de sine s-au schimbat de la începutul studiului.