Singurătatea este un ucigaș mai mare decât obezitatea, spun cercetătorii

Obezitatea a devenit o problemă majoră de sănătate publică, afectând mai mult de o treime din adulții din Statele Unite. Cu toate acestea, noi cercetări sugerează că există două amenințări majore: singurătatea și izolarea socială.

ucigaș

Două metaanalize noi de la Universitatea Brigham Young (BYU) din Provo, UT, dezvăluie că singurătatea și izolarea socială pot crește riscul de deces prematur cu până la 50%.

Co-autor al studiului, Julianne Holt-Lunstad, doctorat, profesor de psihologie la BYU, și colegii săi și-au prezentat recent concluziile la cea de-a 125-a Convenție anuală a Asociației Americane de Psihologie, desfășurată la Washington, D.C.

În timp ce singurătatea și izolarea socială sunt adesea folosite interschimbabil, există diferențe notabile între cele două. Izolarea socială este definită ca o lipsă de contact cu alte persoane, în timp ce singurătatea este sentimentul că cineva este deconectat emoțional de ceilalți. În esență, o persoană poate fi în prezența altora și încă se poate simți singură.

Potrivit unui sondaj al AARP, aproximativ 35% dintre adulții cu vârsta de 45 de ani și peste pot fi clasificați ca singuri.

Singurătatea și izolarea socială au fost asociate ambelor cu o sănătate precară. Un studiu raportat de Medical News Today anul trecut, de exemplu, a sugerat că singurătatea poate fi legată de boala Alzheimer, în timp ce alte cercetări au legat izolarea socială de supraviețuirea redusă a pacienților cu cancer de sân.

Pentru această ultimă cercetare, Prof. Holt-Lunstad și echipa au încercat să stabilească modul în care singurătatea și izolarea socială influențează riscul morții timpurii.