Semințe de rodie de ciocolată Date nutriționale - Katie acoperită cu ciocolată

Informațiile nutriționale vor depinde dacă folosiți ciocolată topită sau sosul de ciocolată sănătos. Caloriile și alte numere nutriționale vor fi, de asemenea, mai mici dacă bomboanele dvs. sunt mai mici decât cele pe care le-am făcut în tăvile de cuburi de gheață.

semințe

Fiecare ciocolată obișnuită de dimensiuni a tăvii de gheață, făcută cu 1 lingură sos de ciocolata sanatos și 1 linguriță semințe de rodie:

50 de calorii, 5 grame de grăsimi, 1 gram de fibre, 0 grame de zahăr, 1 gram de carbohidrați, 0 mg de colesterol și 1 gram de proteine. (1 punct WW plus)