Secretul de pierdere în greutate cu două pietre al lui Nigella Lawson a dezvăluit sesiuni de hipnoză de 295 de lire sterline - Mirror Online
Pe lângă exerciții și controlul porțiunilor, bucătarul celebru a fost supus unor sesiuni regulate de hipnoză cu Susan Hepburn, care o consideră pe Lily Allen drept clientă
- de Clemmie Moodie
- 00:01, 19 apr 2013 Actualizat la 14:49, 27 mai 2013
Zeița internă Nigella Lawson a uitat să menționeze un ingredient cheie atunci când a dezvăluit secretul modului în care a pierdut peste două pietre în greutate - porțiuni mari de hipnoză.
Bucătarul autodidactă, care a vândut trei milioane de cărți de bucate, și-a redus impresionantele pierderi în greutate la cele trei Ps - pilates, un antrenor personal și controlul porțiunilor.
Dar Nigella, în vârstă de 53 de ani, a avut, de asemenea, un curs de 295 de lire sterline, cu o persoană grea în lumea hipnoterapiei - Susan Hepburn, care o numără pe Lily Allen printre clienții săi.
Curvy Nigella și-a vizitat clinica Harley Street din centrul Londrei, unde a fost indusă într-o „stare relaxată de conștiință” înainte de a fi încurajată să mănânce mese mai mici și mai controlate.
Ca parte a dietei hipnotice, Nigella - care a inclus o rețetă pentru barul de recompense prăjit într-una din cărțile sale de bucate - a fost încurajată să țină un jurnal sănătos între sesiuni.
În curând, vedeta a început să-și publice progresul încărcând instantanee din mesele sale neobișnuit de mici către adepții Twitter.
O sursă a spus: „Nigella își iubește mâncarea și o va face mereu.