Scortisoara stafide nuca cait fulgi de ovaz copt; farfurie
acest fel de mâncare combină ovăzul cu cereale integrale, plăcut, stafide suculente, nuci crocante și o notă de scorțișoară și zahăr brun pentru o opțiune de mic dejun ușoară și ieftină pe care o puteți mânca toată săptămâna!
Știu că noul an tinde să fie un moment pentru rezolvarea dietei, dar anul acesta aș vrea să vă provoc să faceți rezoluții FOOD (gătiți mai mult acasă, încercați restaurante noi, încercați o săptămână de preparare a mesei, etc.) decât sărind pe cea mai recentă dietă. Consider că a te simți mai confortabil în bucătărie sau a experimenta cu diferite tipuri de gătit face să mănânci mult mai distractiv și este ceva care va dura, deoarece acestea sunt abilitățile pe care le câștigi și le vei păstra cu tine!
Una dintre rezoluțiile mele alimentare este că vreau să încerc să mă îmbunătățesc la pregătirea mesei. Ca un adevărat consumator intuitiv, mă lupt puțin cu pregătirea meselor pentru că îmi place să fac tot ce se întâmplă să simt în starea de spirit. Acestea fiind spuse, cu un bătrân ocupat de 14 luni care aleargă prin casă, mă găsesc deseori dorind un fel de mâncare deja pregătit, pe care să-l pot scoate și să mănânc, astfel încât să mă pot întoarce la urmărirea lui Owen.!