Scoarta de scortisoara; Sarcina Bună maternitate
De: Juniper Russo
Coaja bogat parfumată a scorțișoarei a fost folosită timp de secole ca condiment culinar și medicină botanică.
Aroma picant-dulce de scorțișoară îl face un ingredient popular în deserturi și băuturi, iar unii furnizori de îngrijiri medicale naturiste recomandă suplimente de scoarță de scorțișoară pentru utilizare în medicina complementară și alternativă. Deși femeile însărcinate pot mânca alimente care conțin scorțișoară cu un risc redus de efecte adverse, majoritatea furnizorilor de servicii medicale recomandă utilizarea suplimentelor de scoarță de scorțișoară în timpul sarcinii.
Beneficii potențiale
Beneficiile scorțișoarei nu sunt specifice sarcinii. La fel ca majoritatea alimentelor pe bază de plante, coaja de scorțișoară este o sursă excelentă de antioxidanți naturali.
Are un conținut scăzut de zahăr, dar foarte aromat, deci poate fi un substitut gustos pentru alimentele mai puțin sănătoase în timpul sarcinii. American Cancer Society recomandă ceaiuri de casă care conțin scorțișoară și fructe ca alternativă fără cofeină la ceaiurile și cafeaua convenționale.
Utilizare în diabetul gestațional
Rădăcină de cicoare în timpul sarcinii
Coaja de scorțișoară poate oferi sprijin femeilor cu diabet gestațional, o afecțiune care determină niveluri instabile de zahăr din sânge în timpul sarcinii. Clinica Mayo spune că dieta și exercițiile fizice sunt tratamente suficiente pentru majoritatea cazurilor de diabet gestațional, dar alte tratamente sunt uneori necesare.
Potrivit Clinicii Mayo, scorțișoara poate ajuta la reducerea nivelului de zahăr din sânge la persoanele cu diabet de tip 2 - o afecțiune similară - deși eficacitatea sa este încă un subiect de dezbatere. Până când studii suplimentare nu au validat utilizarea scorțișoarei ca tratament complementar pentru diabetul gestațional, majoritatea practicienilor recomandă împotriva utilizării sale de rutină.