Satisfacția, gratificarea și alegerea - o femeie d; un anumit an
Aceasta este o altă dintre rumegările mele, care privesc buricul, așa că dacă nu este tasse d’espresso, nu ezitați să săriți. Voi avea câteva lucruri drăguțe de arătat mâine.
Cu mulți ani în urmă, citeam undeva că cultura noastră confundă adesea satisfacția și gratificarea. Satisfacția este acea plăcere pe care o obținem din realizare: de la finalizarea unui proiect sau atingerea unui scop prin eforturile noastre. Gratificarea este o recompensă imediată: o nouă pereche de pantofi, gustul unei creme brulée pe limbă, un compliment de la cineva care contează. Avem nevoie de un echilibru între cei doi în viața noastră și unul nu poate umple locul celuilalt. Dacă căutăm satisfacția atunci când ceea ce ne lipsește cu adevărat este satisfacția, nu zgârie mâncărimea, cel puțin nu mult timp, și continuăm să cumpărăm, să mâncăm, să consumăm în căutarea satisfacției. (Și suntem bombardați de publicitate în sprijinul acestui consum care urmărește coada.) La fel, dacă nu ne permitem plăcerile imediate, putem deveni amăgitori, urmărind fericirea prin adunarea de trofee sau promoții sau solduri în conturile bancare.
Săptămâna trecută, când La Belette Rouge a scris despre recenta ei pierdere în greutate și a povestit procesele de gândire care au condus la decizia ei de a face unele modificări, câteva pasaje au rezonat cu adevărat la mine. În primul rând, „Am înăbușit într-o tocană amară de ură de sine, rușine și inacțiune”, m-a lovit ca o cărămidă. Dansez în jurul acestui sentiment de ani de zile, recunoscându-l doar ocazional și încerc să mă conving să fiu OK cu corpul meu la greutatea actuală mai mare.