Sass Ashe devine serios în legătură cu rezoluțiile de Anul Nou Fii sănătos, fii în formă, mănâncă inteligent!
Postat de SassAshe pe 5 ianuarie 2013 | 2 comentarii
Anul Nou a venit, aveți o listă cu rezoluțiile de Anul Nou? Majoritatea oamenilor iau mai multe rezoluții cu planul de a le menține pe tot parcursul anului. Câte rezoluții sunt păstrate de fapt? Aceasta este o întrebare la care nu vom avea niciodată răspuns. Îmi amintesc acum câțiva ani când eram atât de scufundat și dedicat carierei mele de scriitor independent, trebuia să iau o rezoluție pentru a mă îmbrăca în fiecare zi. Poate suna ca un lucru simplu, dar aș putea trăi literalmente în halat de baie timp de 3 zile la rând.
Imagine oferită de Mike44nh
Această rezoluție este una pe care am păstrat-o și, dacă nu sunt bolnav, mă îmbrac în fiecare dimineață. Cum m-a făcut asta mai sănătos sau mai fericit? Nu sunt sigur, dar știu că odată ce a devenit un obicei, nu puteam să stau toată dimineața. S-ar putea să stau puțin în halat în timp ce îmi iau cafeaua și mă pun din urmă pe Facebook, dar odată ce mă îmbrac, este timpul de lucru. A devenit o rutină și funcționează pentru a mă motiva. Nu simt că ziua mea a început - indiferent de ce am scris - până nu mă îmbrac. Cu toate acestea, alte rezoluții, cum ar fi pierderea în greutate sau exercitarea fizică, durează de obicei 2-3 săptămâni întregi pentru mine.
O rezoluție populară de Anul Nou este să te faci sănătos. Acest lucru poate fi în mai mulți pași diferiți, dar scopul final este de obicei o sănătate mai bună, împreună cu celelalte beneficii. Unii vor să slăbească și să se formeze, alții vor să renunțe la fumat sau să reducă cofeina. Deși este admirabil să ai aceste obiective, este nevoie de planificare și strategie pentru a le îndeplini. Nu te poți trezi pur și simplu pe 1 ianuarie și să mergi curcan rece la lucrurile pe care le iubești și îți place, iar dacă te uiți la obiectivele tale așa cum mulți privesc rezoluțiile, atunci este probabil ca importanța să alunece în jos pe lista ta de priorități ca fiind vârstele anului.