Sare; Chipsuri de oțet

oțet

Chipsurile de cartofi crocante și sărate sunt cu siguranță delicioase ... și, desigur, sunt greu de oprit să mănânci. Deși o porție de 1 uncie are doar 150 de calorii, este ușor de mâncat prin mai multe porții - sau o întreagă pungă mare.

În schimb, încercați să preparați chipsuri la domiciliu folosind legume rădăcinoase, cum ar fi morcovii și păstârnacul. Veți obține aceeași aromă captivantă în timp ce obțineți mai multe fibre și antioxidanți - și reduceți caloriile. Obțineți soluția cu această rețetă simplă pentru doar 70 de calorii pe porție.

  • Timp de pregătire 10 minute
  • Timp total 40 minute

Preîncălziți cuptorul la 300˚. Înveliți liber 2 foi de copt cu spray de ulei.