Șapte rețete cu cafea cu gheață cu conținut scăzut de calorii pentru a bea în această vară
De la mașini la latte, puteți face cu ușurință aceste rețete acasă.
Citiți totul despre cele mai recente deschideri de gimnastică, evenimente sănătoase și tendințe de fitness în buletinul nostru informativ Wellness de două ori pe săptămână.
Odată cu vremea caldă și continuarea carantinei, nu există un moment mai bun pentru a încerca să-ți prepari propria cafea cu gheață acasă. Aceste rețete de cafea cu gheață conțin latte, mașini, shake-uri și opțiuni de preparare rece. În plus, conțin ingrediente potrivite pentru cei care urmează diete fără lactate, paleo și/sau ceto. După ce ați încercat aceste rețete, este posibil să le găsiți chiar înlocuind comanda dvs. obișnuită Starbucks.
Fotografie prin The Healthy Maven
Pentru a prepara preparate reci de casă, veți avea nevoie de cafea măcinată, apă, un ulcior și o pungă de brânză sau lapte de nuci. Pentru a obține cea mai aromată și mai puternică cafea, va trebui să lăsați grămezile să stea în apă timp de cel puțin 12 ore.
Fotografie prin Joyful Healthy Eats
Aroma acestei cafele cu gheață provine din laptele de cocos, care se obține prin amestecarea laptelui de cocos, sirop de arțar, extract de migdale, cuișoare, nucșoară și cardamom peste aragaz. Deoarece laptele durează aproximativ 20 de minute, faceți un lot mare la începutul săptămânii.
Fotografie prin Castelul din Munți