Săptămâna națională de conștientizare a tulburărilor alimentare, cărți și resurse Evolver
F24 februarie - 1 martie este Săptămâna Națională de Conștientizare a Tulburărilor Alimentare. Aici vom împărtăși câteva cărți grozave, atât de ficțiune, cât și de ficțiune, pentru a oferi informații și pentru a ajuta pe oricine se luptă să se simtă mai puțin singur.
Cerneală în apă de Lacy J. Davis -- „În același timp, punk rock și puternic, Cerneala în apă este memoria grafică viscerală și revoltătoare a luptei devastatoare a unei tinere femei cu imaginea corporală negativă și tulburări de alimentație și modul în care s-a ridicat deasupra propriilor sale comportamente distructive și a sentimentelor de inadecvare pentru a trăi o viață de putere și împuternicire. "
Wintergirls de Laurie Halse Anderson -- "Lia și Cassie sunt cei mai buni prieteni, fete de iarnă înghețate în trupuri fragile, concurente într-un concurs mortal pentru a vedea cine poate fi cel mai subțire. Dar apoi Cassie suferă pierderea supremă - viața ei - și Lia este lăsată în urmă, bântuită de memoria prietenului ei și plin de vinovăție pentru că nu a putut să o salveze. În romanul ei cel mai puternic emoționant de la Speak, autorul premiat Laurie Halse Anderson explorează lupta lui Lia, calea ei dureroasă spre recuperare și încercările sale disperate de a se ține de cel mai important lucru dintre toate: speranța ".
It Was Me All Along: A Memoir de Andie Mitchell -- „O memorie sfâșietoare, cinstită și atrăgătoare, de o pierdere în greutate incredibilă, realizată de un tânăr blogger alimentar care luptă cu problemele legate de imaginea corpului și depășește dependența de alimente pentru a găsi auto-acceptare”.
Doar Ascultă de Sarah Dessen -- "Pentru a găsi adevărul, trebuie să fii dispus să-l auzi. Când modelează, Annabel este imaginea perfecțiunii. Dar viața ei reală este departe de a fi perfectă. Din fericire, ea îl are pe Owen. El este intens, obsedat de muzică și dedicat să spună întotdeauna adevărul. Și mai presus de toate, este hotărât să o facă fericită pe Annabel. "
Believarexic de J.J. Johnson -- „Solicitarea de ajutor este doar primul pas. Jennifer nu poate continua așa - binging, purjare, înfometare și toate, în timp ce încearcă să apară ca și cum ar fi luat totul împreună. Dar când în cele din urmă își mărturisește secretul părinților ei și este internată la Samuel Tuke Center, călătoria ei abia începe. "
Fat Chance de Leslie Newman -- "Judi Liebowitz crede că este grasă. Și este convinsă, în timp ce se mărturisește în jurnalul ei, că ar fi mai fericită dacă ar fi mai slabă. Așadar, când Judi devine prietenos cu Nancy Pratt, plină de farmec, subțire, creează secretul lui Nancy și se alătură ei În ciclurile secrete de bimă și purjare ale bulimiei. Înainte de multă vreme, viața lui Judi se stinge de sub control, iar obsesia ei pentru mâncare, calorii și kilograme nu mai este o altă problemă tipică de clasa a opta - este o chestiune de viață și de moarte ".
Noul David Espinoza de Fred Aceves -- "David Espinoza s-a săturat să fie încurcat. Când un videoclip despre el care este doborât de o palmă de agresor devine viral la sfârșitul anului junior, David promite să folosească vara pentru a-și face masa - să facă ce trebuie pentru a deveni bărbat - și uimesc pe toată lumea când școala începe din nou toamna. În curând, David își cheltuie tot timpul și banii la Iron Life, o sală de sport din apropiere, plină de culturisti. frustrat de progresul său lent, viața lui devine în cele din urmă despre câștigurile sale musculare. Pe măsură ce David cade în partea întunecată a lumii culturismului, urmărindu-și cu orice preț corpul ideal, va trebui să se lupte cu faptul că de fapt i-ar putea costa totul. "
Hârtie de Meg Haston -- "Paperweight urmărește călătoria lui Stevie, în vârstă de șaptesprezece ani, în timp ce se luptă nu numai cu o tulburare alimentară care pune viața în pericol, ci și cu întrebarea dacă poate găsi vreodată absoluția pentru greșelile din trecutul ei ... și dacă merită cu adevărat".
Dacă dumneavoastră sau cineva știți dacă suferiți de o tulburare alimentară, cum ar fi anorexia, bulimia sau consumul excesiv, acestea sunt minunate de împărtășit! Dacă nu sunteți sigur, unele dintre semnele unei tulburări de alimentație includ:
Restricționarea alimentelor sau a dietei
Scuze pentru a evita mesele sau situațiile care implică alimente (de exemplu, au luat o masă mare mai devreme, nu le este foame sau au stomacul supărat)
Consumați doar porții mici sau alimente specifice cu conținut scăzut de calorii și, de multe ori, interzicerea unor categorii întregi de alimente, cum ar fi carbohidrații și grăsimile din dietă