Sănătos! ) Cereală de ciocolată - Această viață de pelerin
Cereale de ciocolată sănătoase, de casă, făcute cu cinci superalimente și fără zahăr rafinat. La fel de bun ca o cereală cu lapte sau ca topping pentru iaurt!
Linkurile de mai jos pot fi linkuri afiliate, ceea ce înseamnă că câștig o mică compensație fără costuri suplimentare pentru dvs. Consultați politica mea completă de divulgare aici.
* post actualizat din 2015
Ieri am fost afară, făcând unul dintre lucrurile mele preferate ... cumpărături cu copiii mei. (Nebun, știu). Planul era de a ajunge la Whole Foods și, bineînțeles, la Costco. Întrucât vom trece pe la prânzul muncii soacrei mele, am luat-o și pentru ca ea să ni se alăture pentru cumpărături și pentru o gustare la Whole Foods.
Băieții aveau la dispoziție căruciorul de pompieri sau de mașină de poliție, merele și portocalele erau la vânzare, iar ceaiul nostru fierbinte preferat era să cumpere unul primesc unul gratuit. Lucrurile începuseră bine.
Apoi, în timp ce stăteam în culoarul de cereale/lapte, s-au întâmplat două lucruri care au dus la scrierea acestei postări și la împărtășirea acestei rețete.
Mai întâi, pungile de cereale îndulcite s-au aliniat atât de atrăgător pe rafturi (bine jucate, Whole Foods, bine jucate) mi-a amintit cât de minunată poate fi cereala. Când eram copil, Apple Jacks, Fruit Loops și Rice Krispies (servite cu zahăr suplimentar, astfel încât ultimele mușcături erau în esență doar lapte zaharat) și multe altele erau pilonii de la noi.
În zilele noastre, pot achiziționa ocazional o pungă (oarecum sănătoasă) cu cereale fanteziste împânzite cu marshmallows. Pentru că copilăria este scurtă și nu ar trebui să fie complet fără deliciile sale speciale. Dar, în cea mai mare parte, încerc să limitez excesul de zahăr, excludând astfel aproape toate cerealele ambalate - sau cel puțin, toate cele care au un gust mai bun decât cutia în care intră. (Lisa 2020 aici. Cumpărăm cereale mai regulat acum, dar încercăm totuși să evităm cerealele „distractive”).