Sănătate; Nutriție - mere
Sănătate și Nutriție
Să-l ținem pe doctor departe mâncând un măr pe zi!
Și nu, nu spunem asta doar pentru că suntem cultivatori de mere!
Merele sunt unul dintre cele mai bune superalimente ale naturii și sunt pline de substanțe nutritive potrivite pentru tine! Merele au quercetină (găsită în pielea mărului), un puternic antioxidant care protejează celulele creierului și blochează radicalii liberi. Acestea contribuie la reducerea riscului de diabet datorită indicelui glicemic scăzut al fructului, conțin bor și floridzină pentru a proteja oasele și vitamina B pentru a spori sănătatea pielii. Merele au fost legate de prevenirea multor boli cronice, inclusiv boli de inimă și cancer de sân, plămâni și multe altele.