Salată de varză portocalie; Dieta fără greutate 123

Ingrediente:

100 de grame de pui
1/2 cap de orice fel de varză
O portocală (3 linguri de suc și portocala rămasă feliată sau în
segmente)
1 lingura otet de mere
2 linguri suc de lamaie
1 lingură de aminoacizi lichizi ai lui Bragg
Un vârf de ghimbir proaspăt sau praf
Dash of Cayenne (opțional)
Stevia după gust (opțional)
Sare și piper negru proaspăt după gust

salată

Marinati fasii sau bucati de pui in otet de mere, suc de lamaie si condimente.
Gatiti usor rumenind usor.
Pregătiți dressingul cu 3 linguri de suc de portocale, Bragg’s, stevia, piper negru, sare și cayenne.
Puteți adăuga oțet suplimentar de cidru de mere, dacă doriți.
Spărgeți varza în consistență de salată de varză și aruncați-o ușor cu sos. Se lasă la marinat cel puțin 20 de minute sau peste noapte.
Se acoperă cu felii de pui și portocale.

Face o singură porție

123 Picături de dietă - 1 sticlă + plan de masă + asistență

123 Picături de dietă - 3 sticle + 3 planuri de masă + asistență