Salată de Cezar mai bună pentru tine cu rețetă de crutoane de lămâie-parmezan Rețetă simplă
2 - Nu mi-a plăcut
1 2 stele valori:
0 3 stele valori:
1 Valori de 4 stele:
0 Valori de 5 stele:
O salată Caesar nu trebuie să fie indulgentă, ci are nevoie doar de acea aromă familiară și irezistibilă și este posibil să aibă proprietăți sănătoase. Acest pansament cremos este realizat cu iaurt bun pentru intestin. Căutați iaurt care conține culturi vii și active (ar trebui să spună acest lucru pe etichetă). Acestea sunt probioticele - bacterii citite, prietenoase - care pot îmbunătăți sănătatea intestinului. Veți obține niște proteine din iaurt, dar această salată va merge excelent alături sau acoperită cu tofu ars, pui la grătar sau somon.
Ingrediente
1 baghetă (8 oz), sfâșiată în bucăți de mărimea mușcăturii (aproximativ 3 căni)
1,5 lingurițe coajă de lămâie, plus 2½ lingurițe. suc proaspăt (de la 1 lămâie), împărțit
2 linguri de ulei de măsline, împărțit
2 uncii (aproximativ ½ ceașcă), plus 1 lingură. parmezan ras, împărțit, plus altele pentru servire