SAAOL; SISTEMUL DE CONTARE CALORIE

साओल हार्ट सेंटर: पटना, भागलपुर एवं मुजफ्फरपुर📱 9334123951

contare

  • होम
  • हरारे बारे ंें
  • Doi ani
    • यूबट्यूब
  • जनलाइन जर्नल
    • Este in regula
    • Bloguri englezești
    • हिंदी ब्लॉग
  • Magazin online
    • नश-शर्तें
  • ीेलरी
    • ासिक न्यूज़लेटर
    • पुरस्कार
  • नलाइन पेमेंट
  • संपर्क करें

SISTEMUL DE CONTARE CALORIE SAAOL.

SISTEMUL DE CONTARE CALORIE SAAOL.
Notă: - Acesta este noul sistem de numărare a caloriilor conceput de Dr. Bimal Chhajer; MD și face posibilă numărarea caloriilor într-un mod ușor și ajută oamenii obișnuiți să numere posibil aproximativ în timp ce mănâncă. Acest sistem este valabil numai atunci când alimentele sunt gătite sau consumate cu ulei zero sau cu ulei minim. Acest sistem îi va ajuta pe oamenii obișnuiți să slăbească fără niciun efort, deoarece își umple stomacul cu calorii scăzute.

Știința medicală modernă a împărțit toate alimentele și rețetele noastre în șapte componente. Acestea sunt carbohidrați, proteine, grăsimi, minerale, vitamine, apă și fibre. În afară de aceste șapte, în toate alimentele a; peste tot în lume, nu există nici un plus posibil.

Primii trei - carbohidrați, proteine ​​și grăsimi - sunt furnizorii de calorii din corpul nostru. Restul - minerale, apă, vitamine și fibre - nu oferă energie sau calorii, dar sunt foarte importante pentru viața noastră. Sunt „alimente zero calorii”.

Tabelul de aici oferă o listă a alimentelor care sunt predominant carbohidrați, proteine ​​ale grăsimilor din alimentele noastre. Apa se ia separat, împreună cu alimentele și de cele mai multe ori sunt componente ale fiecărui aliment. Vitaminele și mineralele sunt, de asemenea, consumate ca părți ale alimentelor - sunt prezente mai ales în fructe, salate în cantitate bună și în majoritatea celorlalte alimente în cantități mai mici.