Să facem o piramidă alimentară scolastică

Prezentare generală

Elevii învață despre diferitele grupuri de alimente și încep să identifice alimente nutritive. Ei folosesc aceste informații pentru a-și crea propriile piramide alimentare.

alimentară


Vizualizați fotografii

Învață această lecție

Obiective

Standarde de învățare pentru educația pentru sănătate din statul New York:
1.2.1. Identificați că comportamentele sănătoase afectează sănătatea personală.
2.2.1. Identificați modul în care familia influențează practicile și comportamentele personale de sănătate.
5.2.1. Identificați situațiile în care este necesară o decizie legată de sănătate.
6.2.1. Identificați un obiectiv de sănătate personală pe termen scurt și acționați pentru atingerea obiectivului.
7.2.1. Demonstrați practici și comportamente sănătoase pentru a menține sau îmbunătăți sănătatea personală.
7.2.2. Demonstrați comportamente care evită sau reduc riscurile pentru sănătate.

  • Studiați alimentele sănătoase și nesănătoase
  • Aflați grupele alimentare de bază
  • Practicați sortarea
  • Aflați despre importanța sănătății și a nutriției
  • Dezvoltă obiceiuri alimentare sănătoase
  • Analizați decupajele de reviste ale alimentelor și determinați grupul de alimente.

Resurse pentru lecție

Materiale

Reviste decupate de alimente, lipici și foarfece

Configurați și pregătiți

  1. Tăiați poze cu alimente din diverse reviste. Dacă nu aveți timp pentru această pregătire, rugați părinții să taie mâncarea împreună cu copiii lor și să aducă decupajele. Căutați pe Internet și tipăriți orice alimente pe care nu le puteți găsi.
  2. Faceți o piramidă.
    • Folosiți două afișe de 22x28 "sau mai mari. Vă recomandăm cu cât este mai mare, cu atât mai bine.
    • Așezați lungimea celor două panouri poster
    • Utilizați un indicator pentru a schița două linii diagonale care încep de la colțurile superioare unde cele două panouri poster se întâlnesc și se termină în colțurile inferioare opuse. Aceasta va crea două jumătăți ale unui triunghi mare.
    • Împărțiți panoul din stânga în două triunghiuri pentru cereale și legume.
    • Împărțiți tabla dreaptă în patru triunghiuri pentru carne și fasole, grăsimi și uleiuri, fructe și lapte.