Să fac o mamă - Cum am devenit fericită, sănătoasă și însărcinată după infertilitate și avort spontan!
Rugăciunea Sfântului Andrei pentru Novena de Crăciun pentru a concepe un copil
Cum să ne rugăm Sf. Rugăciunea de Crăciun Andrew pentru fertilitate
Ruj netoxic pentru fertilitate
Cum se găsește rujul netoxic! Ce ingrediente trebuie evitate pentru fertilitate și sarcină, inclusiv metale grele, ftalați și parabeni,
10 moduri de detoxifiere pentru fertilitate (rapid!)
Când vrei să ai un copil, vrei să ai un copil ACUM. Nu vrei să aștepți. Probabil că ați așteptat deja suficient de mult, acum este momentul și doriți să se întâmple. Asta nu înseamnă că se va întâmpla imediat, dar există atât de multe lucruri pe care le puteți face pentru a reduce povara toxică și a vă crește ...
Rutina mea de îngrijire a pielii și de machiaj netoxică
De când am trecut la îngrijirea pielii și machiajul netoxic în 2014, am trecut prin multe mărci diferite. Suntem norocoși că în 2020 există o gamă largă de opțiuni pentru machiajul netoxic și îngrijirea pielii! Acum folosesc Beautycounter aproape exclusiv pentru machiaj, deoarece testează metale grele - ceea ce alte companii nu fac (deși am auzit că Crunchi ar putea căuta ... Vizualizare post
Păstrează-ți inima calmă în mijlocul haosului
Această actuală pandemie globală introduce un nou tip de haos și anxietate pe care majoritatea dintre noi nu le-am experimentat niciodată în timpul vieții noastre. Ne face să ne confruntăm cu cele mai profunde frici de viață și de moarte, experimentând durerea la niveluri noi și dureroase și ne-a lăsat complet nesiguri cu privire la viitor. La nivel zilnic, viața noastră este în stare de răsturnare. Multe ... Vizualizare postare
Ciclarea semințelor pentru fertilitate: Cum am folosit semințele pentru a rămâne însărcinată după infertilitate
Ahhh, ciclismul semințelor. Unul dintre multele lucruri întâmplătoare pe care am încercat să rămân însărcinată. Dar aceasta este una pe care am făcut-o întâmplător când am rămas însărcinată cu al doilea miracol. A ajutat? Poate! Și ca cineva care încearcă să depășească peste o jumătate de duzină de diagnostice de infertilitate (FSH ridicat, AMH scăzut, număr scăzut de foliculi antrali, rezerva ovariană diminuată, ... Vizualizare post
Ritualuri de fertilitate de iarnă: Imbolc și fertilitate
Când încercam să concep în timpul infertilității, am făcut o mulțime de modificări ale stilului de viață pentru a îmbrățișa cu adevărat încercarea de a concepe călătoria și a integra fertilitatea în cotidianul meu. Una dintre multele modalități prin care am integrat fertilitatea în viața mea de zi cu zi a fost să fiu conștient de anotimpuri și de modul în care pământul se schimbă. (Vezi toate postările mele de sărbători ... Vizualizează postarea
CoQ10 pentru fertilitate - Cum Coenzima Q10 îmbunătățește calitatea ouălor în timpul infertilității legate de vârstă
Bine, oameni buni, deci CoQ10 pentru fertilitatea feminină și fertilitatea masculină este destul de drăguț. Există două tipuri de suplimente CoQ10 - Ubiquinol și Ubiquinone - și ambele sunt legate de creșterea fertilității feminine și a fertilității masculine (sănătatea spermei). Coenzima Q10 este utilă mai ales dacă aveți 35 de ani sau mai mult sau dacă aveți probleme de fertilitate, cum ar fi rezerva ovariană diminuată ... Vizualizare post
Ghidul meu supliment pentru fertilitatea feminină preferată
Dacă mi-ai citit postarea despre suplimentele de fertilitate, știi că nu sunt un mare fan al consumului de tone. Și, de asemenea, știți că pot fi destul de lungă atunci când vine vorba de suplimente pentru infertilitate. Am noroc că am rămas însărcinată în mod natural, în ciuda rezervei ovariene diminuate, FSH ridicat, AMH scăzut, endometrioză, avorturi spontane repetate și mutație MTHFR ... Vizualizați postarea
Top 10 lucruri pe care le-am făcut pentru a depăși infertilitatea și a rămâne gravidă
Mulți dintre cititorii mei sunt puțin copleșiți când văd lista mea de 79 de lucruri pe care le-am făcut pentru a fi fericit, sănătos și însărcinat. Îmi trimit e-mailuri spunând: „Uite, nu pot face toate acestea. Care sunt cele mai importante de făcut? ” Cred că cititorii mei au un punct. Fie că tocmai ați început să încercați să concepeți, ... Vizualizați postarea
Rețetă de pâine cu fertilitate bogată în grăsimi - Pâine Keto, Paleo, LCHF, fără cereale
Aceasta este prima dintr-o serie de postări despre Rețete prietenoase cu dieta pentru fertilitate. Majoritatea acestor rețete sunt, de asemenea, Keto, Whole 30, Paleo, Banting, LCHF, Auto-Immune Protocol și Clean Eating Friendly! Toate rețetele sunt fără gluten, fără lactate, fără zahăr și fără toate ingredientele nocive și toxice. ** Whole30 Notă: Deși această pâine este conformă cu ingredientele Whole30, Whole30 necesită ... Vizualizare post
Cum să faci cel mai bun smoothie de fertilitate vreodată
Dacă încercați să rămâneți gravidă și nu beți zilnic un smoothie pentru fertilitate, pierdeți! În primul rând, smoothie-urile sunt delicioase. În al doilea rând, este ușor să le împachetezi pline de verdețuri sănătoase, proteine și grăsimi, care sunt toate foarte importante pentru o dietă sănătoasă de fertilitate. În cele din urmă, dacă vă confruntați cu tipuri specifice de diagnostic de infertilitate, puteți încorpora ... Vizualizare post
Masaj abdominal Maya pentru TTC - Masaj ușor de auto-fertilitate care m-a ajutat să rămân însărcinată!
A fost primul meu acupuncturist de fertilitate care m-a învățat cum să fac un masaj zilnic foarte simplu de auto-fertilitate în timp ce încercam să concep pe baza masajului abdominal mayaș. Mi-a spus că femeile mayașe au fost învățate acest lucru după ce și-au luat perioadele și le-au practicat pe parcursul anilor de naștere, ca o modalitate de a-și hrăni și susține uterul și de a le păstra ...
Sfaturi pentru perioada luteală - cum am crescut șansele de implantare și sarcină în timpul celor două săptămâni de așteptare!
Una dintre întrebările pe care mi le adresează cititorii este ce pot face în așteptarea de două săptămâni sau perioada „luteală” a ciclului lor (după ovulație și pre-menstruație) pentru a-și spori șansele de a avea o sarcină de succes. De asemenea, vor să știe ce plante și alimente trebuie evitate. Nu sunt medic, dar am făcut multe ... Vezi postarea