S more personale cu conținut scăzut de calorii Rețetă plăcinte Fată flămândă

Vrei S'more? Ai inteles!

Veți dori să ajungeți astăzi la supermarket pentru a face provizii de ingrediente. Această rețetă este atât de bună. Faceți un lot sau două cât mai curând posibil. Aceste plăcinte li'l vor dispărea repede. Crusta de scorțișoară este perfecțiune!

rețetă

Personale S'mores Pies

1/6 din rețetă (1 mini plăcintă): 149 calorii, 6g grăsimi totale (2g grăsimi saturate), 128mg sodiu, 20,5g carbohidrați, 2,5g fibre, 8g zaharuri, 3,5g proteine

SmartPoint-uri Green Plan® valoare 6 *
Plan albastru (Freestyle™) SmartPoints® valoare 6 *

Pregătire: 20 de minute
Bucătar: 15 minute

Ingrediente:

1 cană de ovăz de modă veche

1/4 cană de unt ușor bătut sau unt ușor de întins

1/4 ceașcă de mere neîndulcită

3 linguri. unt de arahide praf

2 pachete de îndulcitor fără calorii (cum ar fi Truvia)