Rutina de dietă și exerciții a lui Leighton Meester: știi că o vei iubi

7 februarie 2011

Leighton Meester fumează fierbinte ca. Blair Waldorf de la Gossip Girl pe micul ecran, jucând-o la perfecțiune cu Queen Bee a elitei din Manhattan. Cu ochii ei pătrunzători, de culoare maro închisă, fizicul eliminator și cotletele grozave, nu este de mirare cât de lin a fost acest asomare de 5 picioare 5 catapultat în vârful tânărului Hollywood și a trecut la realizarea unor filme cu buget mare, precum Țara puternică, și în thrillerul din 2011 Colegul de camera. Aici, Leighton, imposibil de plină de farmec, își împărtășește secretele despre păstrarea acelei figuri.

„Încerc să mănânc sănătos, știu că trebuie să fiu în formă tot timpul, pentru că datorez asta publicului”. Ea spune. "Mănânc cu măsură, nu exagerez. Sunt incredibil de disciplinat când vine vorba de corpul meu".

Dieta lui Leighton Meester implică în principiu principiile dietei cu 5 factori, un program de dietă realizat de popularul antrenor de vedete Harley Pasternak. Acest program de pierdere în greutate și fitness implică sărindul numărării glucidelor, măsurarea alimentelor și efectuarea rutinelor de exerciții care necesită mult timp.

Mai mult, planul de dietă al lui Leighton Meester promite să dea rezultate aparente în doar 5 săptămâni prin consumul de mese cu 5 factori în fiecare zi. Membrii online ai acestui plan de dietă vor primi sute de rețete care vor necesita doar 5 ingrediente pentru a fi pregătite timp de 5 minute. De asemenea, permite 5 zile de înșelăciune, care este o zi de înșelăciune pe săptămână, pentru a ajuta dieta să-și atingă obiectivele.

---