Rutină de antrenament și plan de dietă Shay Mitchell - Celeb sănătos
Proprietar de păr strălucitor și stil seducător, Shay Mitchell este o actriță canadiană. Acreditat cu o figură uimitoare și îmbrățișând bikini, Micile mincinoase drăguțe steaua este una dintre stelele vigilente care își pleacă capul la antrenamente. În ciuda faptului că este natural subțire, fabuloasa vedetă preferă să facă antrenamente variate pentru a-și menține corpul.
În mod normal, veți găsi celebrități feminine pregătite să se gândească la orice mod bizar de a obține curbe. Nu rezistă nici măcar să treacă la planuri de dietă fad sau yo-yo. Cu toate acestea, Shay este printre acele câteva celebrități pentru care sănătatea lor este primordială. Sănătatea fiind prioritatea ei, ea nu cedează unui stil de viață sedentar sau mijloacelor rapide de a dobândi o figură de invidiat.
Nu că bruneta a avut întotdeauna gânduri atât de frumoase și lăudabile. Și ea a fost victima tulburărilor alimentare în zilele ei de facultate. În acest timp, ea fiind împotriva alimentelor a rămas departe de ele în măsura maximă posibilă. Cu toate acestea, ulterior și-a dat seama că îi lipsește ceva grozav pentru a avea un corp slab. În cele din urmă și-a recuperat simțurile și a făcut din antrenament o parte indispensabilă a vieții sale.
Rutină de antrenament Shay Mitchell
Shay este una dintre cele mai agile celebrități de la Hollywood. Corpul ei atletic descrie într-adevăr pasiunea pentru antrenamente. Fiind în acord cu antrenamentele, Shay ajunge la sala de gimnastică de cinci ori pe săptămână și practică diverse antrenamente, cum ar fi Pilates, jumping fun, spinning, box în umbră, antrenament cu greutăți, alergare etc.
Cu toate acestea, activitățile în aer liber, cum ar fi drumețiile, alpinismul cu frânghie și alte activități competitive sunt mult mai adorate de ea. Bruneta își face antrenamentele sub supravegherea lui Andrew Schuth, antrenorul ei personal.
Antrenament de dimineață Shay Mitchell în Santa Monica
Shay împărtășește, se simte extrem de încrezătoare și plină de energie, când știe că un mentor expert o monitorizează și toate defectele sau căile incorecte vor fi instantaneu observate și remediate de el.