Rutină de antrenament Cobie Smulders și plan de dietă actualizat
Ultima actualizare pe 7 iunie 2020 la ora 16:00
* Acest plan de rutină și dietă de antrenament Cobie Smulders a fost actualizat și va continua să fie pe măsură ce apar noi informații. *
Antrenorul Derek a spus „Cum a fost trecută cu vederea!?” Când a sugerat acest articol.
Și știi ce? Este o întrebare bună, antrenor.
Avem sute de bărbați și femei celebri și acum sute de antrenamente cu personaje pe site și, uneori, unele rutine meritătoare alunecă doar prin crăpături.
Sunt vinovat că am spus „Cum mi-a fost dor de asta!?” destul de des, de fapt.
Dar acum avem Maria Hill aici, imediat după ce am făcut de fapt antrenamentele pentru personajele Maria Hill și Nick Fury, în sărbătoarea remorcilor Căpitanului Marvel și Spider-Man Far From Home.
Desigur, avem deja multe alte celebrități din aceste filme, cum ar fi Tom Holland, Brie Larson, Zendaya, Jude Law, Jake Gyllenhaal, Gemma Chan și Djimon Hounsou.
Și sunt sigur că mai sunt multe.
Statistici Cobie Smulders:
Înălţime: 5’8
Greutate: (aproximativ) 140 lbs
Vârstă: 36 de ani
Cobie Smulders nu este printre cele mai înalte, dar cu siguranță se află într-o gamă mai înaltă.
Nu vă faceți griji, însă, există o mână de alții chiar acolo cu ea.
În mod normal, înălțimea medie pe care o vedem pentru femei este în jur de 5’4-5’6 cu doamne precum Jennifer Aniston, Margot Robbie, Olivia Munn, Alicia Vikander, Sophia Bush, Tatiana Maslany, Evangeline Lilly și o mulțime de alții.
Dar există, de asemenea, acea gamă mai înaltă și printre cele mai înalte (chiar mai înalte decât 5'7-5'8), sunt doamne precum Gwendoline Christie, Gal Gadot și câțiva alții - cu Phoebe Tonkin, Gabrielle Union, Brie Larson, Nina Dobrev, Daisy Ridley și mulți alții care vin în jurul acelei game de 5'7-5'8.
Și, să nu uităm doamnele mai scurte ale SHJ, cum ar fi Ariana Grande, Scarlett Johansson, Mila Kunis, Emilia Clarke, Lucy Hale, Julianne Hough și o mână bună de alții.
Dar, oricum, nu vă faceți griji.
Scriu aceste rutine pentru oricine și pentru toată lumea.
Dieta și nutriția Cobie Smulders
Cobie Smulders are o abordare destul de relaxată a dietei și nutriției.
Într-un interviu cu E! Magazine, ea ne spune multe despre asta.
„Nu am fost niciodată persoana care spune:„ Trebuie să iau un pachet de patru abs! ”
Și, despre dieta ei, continuă spunându-ne:
„Ziua mea obișnuită: un smoothie verde pentru micul dejun - dacă vreau să devin elegant, sunt ouă pe rucola - fructe pentru gustare, salată cu proteine pentru prânz și pește și quinoa pentru cină”, a spus ea. „Voi avea paste două din șapte mese. Și dacă am 3 mușcături din mac și brânza soțului meu, nu mă sinucid! Pur și simplu încetinesc și mă bucur de ea, în loc să o dau în față. ”