Roller Girl Mary Weeks Diabetes Forecast

Rough-and-tumble Roller Derby duce un patinator la o sănătate mai bună

Mary Weeks
Fotografie de Stacey Emenecker

Tocmai am învățat să-mi ascult corpul, mai ales când sunt pe pistă.

Mary Weeks te-ar putea zdrobi. Uitați de imagini de clătinare în jurul unui patinoar cu role până la un cântec de dragoste brânză. Când Săptămâni dantelează patinele, ea înseamnă afaceri. Și ca membru al unei echipe din Pennsylvania Roller Derby, acea afacere presupune sprintarea, împingerea și, altfel, prăbușirea apărării celeilalte echipe.

Weeks juca softball coed acum 8 ani când a aflat despre Roller Derby. „A fost foarte atletic, foarte fizic”, spune Weeks, 31. „A fost nevoie de fiecare fibră a ființei mele - fizică și mentală - pentru a o face. A fost potrivirea perfectă. ”

În timp ce s-a alăturat echipei Roller Derby, Weeks a ajutat să rămână activă, dar a susținut și obiceiurile sale alimentare slabe. Practica a fost vinerea de la 22:00. până la miezul nopții, iar masa după antrenament a săptămânilor la alegere a fost un brânză. Patru ani mai târziu, a fost diagnosticată cu prediabet. Săptămânile au făcut imediat câteva schimbări mari în stilul ei de viață, începând cu dieta ei.

---