Roberto Duran și obiceiurile sale alimentare
Instrumente pentru fire
Afişa
Roberto Duran și obiceiurile sale alimentare.
Duran este altceva pe care l-ar pune pe 190/200 + de lire sterline și ar pierde tot greutatea la timp pentru o luptă și va fi totuși în stare perfectă 100%. A cântărit 190 de kilograme cu puțin timp înainte de lupta lui Barkley. Dar a ajuns la 156 și a fost în forma vieții sale, chiar nu pot înțelege cum o face. Când pierzi atât de multă greutate în acea scurtă perioadă de timp, greutatea ta normală s-a consumat, dar el nu a fost deloc slăbit, de fapt, a făcut unele dintre cele mai tunătoare lovituri pe care le-am văzut vreodată și uimitor a avut mai multă rezistență decât Barkley a făcut la sfârșit, este incredibil.
Re: Roberto Duran și obiceiurile sale alimentare.
Nu se mai îngrașă. L-am văzut la sfârșitul săptămânii de inducție IBHOF în iunie trecută, părea că cântărește 300 de kilograme.
Re: Roberto Duran și obiceiurile sale alimentare.
Cred că mulți tipi sunt ca Duran. Îi place să bâjbâie, apoi trebuie să se curățe pentru a face greutate. Au tulburări alimentare. Vargas era așa. Acum pariez că va ajunge până la peste 200 și va rămâne acolo.
Re: Roberto Duran și obiceiurile sale alimentare.
El este încă destul de solid, deși.N-aș vrea să fiu cu el nici acum. Pare a fi genul de tip care s-ar lupta din nou dacă banii ar fi corecți și, probabil, ar bate o mulțime de grei lol.
Re: Roberto Duran și obiceiurile sale alimentare.
Totuși, trebuie să înțelegi ceva. dacă un luptător își dă 8-10 săptămâni de antrenament. pot scădea ușor 20lbs în greutatea apei. asta îl duce la 170-175. El oprește toată mâncarea grasă. începe să mănânce lucruri pentru a-și aduce metabolismul. pompează-te plin de carbohidrați . adaugă antrenamente zilnice. vorbim de 1-2 kg pe zi în plus față de cele 2-4 săptămâni pe care le are la 160. încetinește pierderea în greutate și suge greutatea pentru o săptămână și se echilibrează doar pentru a nu se scurge prea mult. ultimele 2 săptămâni scade 6-8lbs pentru greutatea. apoi, după cântărire, se rehidratează înapoi încă 5-6lbs. se intampla tot timpul. da sau ia greutatea exactă pierdută și cât durează. dar ideea generală este acolo