Rezumate și extrase Un curs de scădere în greutate 21 de lecții spirituale pentru predarea greutății tale
„Dacă„ gândirea la greutate ”nu se schimbă, atunci chiar dacă pierdeți în greutate, veți păstra un îndemn subconștient copleșitor de a o recâștiga. Este mai puțin important cât de repede slăbiți și mai important cât de holistic pierdeți în greutate; doriți mintea, emoțiile și corpul tău pentru a „pierde în greutate”. Greutatea care dispare din corpul vostru, dar nu din suflet, este pur și simplu reciclată în exterior pentru o vreme
dar este aproape sigur că se va întoarce. Prin urmare, este auto-înfrângător să te lupți să scazi excesul de greutate, cu excepția cazului în care
de asemenea, sunteți dispus să renunțați la formele de gândire care l-au produs inițial și acum să le mențineți pe loc.
Care este legătura dintre spiritualitate și slăbire? Autorul cel mai bine vândut, Marianne Williamson, este pe cale să vă răspundă la această întrebare în noua ei revoluționară carte, aducându-vă 21 de lecții spirituale pentru a vă ajuta să vă predați greutatea pentru totdeauna. Aceste lecții formează o paradigmă holistică pentru pierderea în greutate, abordând elementele spirituale, emoționale și psihologice implicate în ceea ce Williamson numește „pierderea conștientă în greutate”. Dacă sunteți un dependent de alimente, un consumator compulsiv sau cineva care, din orice motiv, vede mâncarea drept inamicul, această carte este pentru dvs.