Rezidentul din Dubai acordă cursuri regulate de trambulină cu pierderea în greutate de 30 kg The National

15 ianuarie 2017

Anul trecut, rezidenta din Dubai, Saskia Evraert, din Germania, cântărea 111 kilograme și purta 18 haine de mărime. În șapte luni, directorul serviciilor pentru oaspeți de la hotelul Sheraton Dubai Creek a reușit să slăbească aproape 30 de kilograme urmărind ce mănâncă și urmând cursuri regulate de trambulinare. Își împărtășește povestea ei.

Am fost întotdeauna mare, dar niciodată la fel de mare ca anul trecut. Ciocolata și obiceiurile alimentare proaste mi-au controlat ziua și nu eram prea activ. Acest lucru combinat cu orele lungi de lucru m-au făcut să ajung la o mărime de 18.

În mai, am vrut să-mi închid sandalele, dar nu am putut, deoarece mi-a fost în cale burta și nu mi-a permis să mă aplec. Aveam nevoie de o schimbare drastică. Nu făceam asta pentru nimeni în afară de mine și cred că acesta este secretul - trebuie să vrei schimbarea respectivă și trebuie să o faci pentru tine, nu pentru nimeni altcineva.

Am încercat să merg la sală și să fac jogging, dar nu am văzut rezultate. Clasa de fitness cu trambulină Bounce Fit a fost prima clasă pe care am făcut-o în care am văzut rezultate reale.

---