Revizuirea nutrițională a barelor de căutare sunt barele de căutare de fapt bune pentru dvs. - Vitasave
Știți cum spune zicala: „Dacă ceva pare prea bun pentru a fi adevărat, de obicei este așa”. Acesta este cazul cu barul Quest din ce în ce mai popular, delicios, ca desert?
Direcționate către pasionații de fitness, culturisti și sportivi ca gustare sănătoasă de proteine după antrenament, Quest Bar-urile au primit o mulțime de reclame hype și delirante datorită aromelor lor decadente, de-a gura gură.
Acestea fiind spuse, este firesc să apară întrebarea: „Cum poate un gust de proteine„ sănătos ”să aibă gust exact ca smântâna„ n ”cookie-urilor, s’mores sau aluatul pentru cookie-uri și să fie în continuare bun pentru tine?” Iată analiza noastră nutrițională bazată pe ceea ce am aflat despre nutriția Quest Bar până acum.
Ceea ce face din Quest Bars o alternativă sănătoasă?
Una dintre cele mai atrăgătoare caracteristici nutriționale ale Quest Bars este numărul scăzut de carbohidrați, o caracteristică de vânzare pentru concurenții de fitness și sportivii care caută o gustare bogată în proteine și carbohidrați după antrenament.
Proteine biodisponibile
Quest Bar-urile folosesc izolat de proteine din zer și izolat de proteine din lapte ca surse de proteine, două forme de proteine extrem de biodisponibile care pot fi ușor utilizate de organism. O sursă de proteine pe care corpul tău o poate absorbi rapid este obligatorie pentru cei care doresc să pună masă musculară slabă. Multe bare de proteine de pe piață folosesc proteina de soia ca sursă care poate fi mai greu de digerat. Quest Barurile sunt în prezent una dintre singurele bare care oferă 20-21g de proteine biodisponibile pe porție cu un raport atât de scăzut de carbohidrați.
Fără zahăr rafinat
Acum, poate părea ironic ca astfel de bare nutritive aromate să aibă un conținut scăzut de zahăr, dar acest lucru este posibil prin utilizarea a doi îndulcitori puternici cu zero calorii, stevia și sucraloza cu adăugarea de eritritol, un alcool de zahăr care se găsește în majoritatea fructelor. . Quest susține că nu există absolut surse rafinate de zahăr în instalațiile lor, astfel încât consumatorul poate fi sigur că va consuma o bată de proteine care aparent livrează pe eticheta sa. Zahărul rafinat este în mod clar un factor principal care contribuie la creșterea în greutate, dar și prea acid pentru corpul uman pentru a fi consumat în mod regulat.