Rețete și turturi de turtă dulce cu conținut scăzut de calorii Fată flămândă
În această perioadă a anului, gravitez spre orice aromă de turtă dulce. Puteți oferi câteva sugestii fără vinovăție? Sunt gata să mă arunc pe casa de turtă dulce pe care am făcut-o pentru școala fiului meu!
Gina iubește turtă dulce
 |
Turtă dulce este cu siguranță o bază de vacanță. Dar prăjiturile și prăjiturile tipice de turtă dulce sunt destul de abrupte în departamentele de calorii și grăsimi. (Și acea casă de turtă dulce este o ALTĂ poveste!) Din fericire, există o mulțime de moduri inteligente de a hrăni pofta de dulce picant. Verifică-le.
Pentru o soluție tradițională, butoanele de ghimbir (cum ar fi cele de la Nabisco) sunt destul de fantastice, cu doar 120 de calorii și 3 g de grăsime pe porție de 4 biscuițiPointsPlus® valoare 3 *). Trucul este să rămânem la o singură porție. Încercați să împerecheați patru dintre aceste cleme cu un recipient cu iaurt ușor de vanilie sau budincă fără zahăr. Atunci pleacă! Asta va dura o porție. De asemenea, puteți zdrobi câteva și le puteți presăra peste iaurt sau budincă. Mmmmm!
Un alt supermarket distractiv? Nalbe cu turtă dulce cu puf cu jet. Puteți avea unsprezece dintre ele pentru 100 de calorii și sunt lipsite de grăsimi (PointsPlus® valoare 3 *). Puneți un cuplu într-o cană de cacao fierbinte fără zahăr și sunteți în drum spre orașul de turtă dulce! Celestial Seasonings are un ceai foarte impresionant de Turtă dulce cu condimente. Fii cu ochii pe acele lucruri! Și puteți avea trei bărbați cu gust de turtă dulce peeps pentru 120 de calorii și fără grăsimi (PointsPlus® valoare 3 *). Mmmm.