Rețete pentru Wellness

wellness

  • Acasă
  • Rețete
  • Deserturi
  • Face o programare
  • Consultați un pacient
  • Acțiune
  • Imprimare

Deserturi

Spuma de ciocolata

Cu mai puțin de 125 de calorii pe porție, nu ezitați să vă răsfățați cu acest desert bogat și cremos fără griji.

Randament: 6 porții (dimensiunea porției ½ ceașcă)

Pregătire:

Presărați gelatina peste apă și lăsați să se înmoaie două-trei minute, apoi încălziți la foc mic până se dizolvă. Bateți smântâna de brânză, smântâna, înlocuitorul de zahăr, cacao și vanilie până se omogenizează, apoi bateți în gelatina dizolvată. Se pune lingura în pahare cu tulpini sau într-un castron mare. Acoperiți și răciți. Varianta: În locul extractului de vanilie, încercați să înlocuiți două linguri din lichiorul dvs. preferat, cum ar fi Frangelico, Creme de Cocoa, Creme de Menthe, Amaretto sau Kahlua.