Rețete pentru amestecul de masaj de detoxifiere a corpului - Noi instrucțiuni Aromatics Blog

ÎN ESENȚĂ.

DETOXIFICAREA CU ULEIURI ESENȚIALE

Deschideți o revistă de sănătate alternativă, citiți semnele de pe ferestrele unui spa sau magazin de produse alimentare sănătoase, vizitați site-ul web al practicii locale de sănătate - este posibil să vedeți tratamente „Detoxifiante” oferite - de la băi de picioare la saune cu infraroșu FAR, prin diete de curățare și masaj cu aromoterapie. Fiecare cultură prezintă practici tradiționale care ne ajută corpul uman să se detoxifice - depozite de transpirație și saune, posturi de curățare și ceaiuri de plante, izvoare termale și băi de noroi

Aceste tradiții se bazează pe modurile în care corpul nostru funcționează deja pentru detoxifiere. Corpurile noastre elimină continuu toxinele prin sistemul nostru digestiv, urinar, tegumentar (cutanat), circulator, respirator și limfatic. Tratamentele tradiționale de detoxifiere sunt concepute pentru a îmbunătăți aceste mecanisme încorporate. Se pare că ființele umane au căutat și au conceput întotdeauna modalități de a curăța corpul de subprodusele nedorite ale alimentelor, în special alimentele gătite și afumate, resturile de stres și oboseală, întâlnirile ocazionale cu toxine naturale și accese sporadice de intoxicație deliberată, cum ar fi ca cea cauzată de băuturile fermentate și alte substanțe precum stupefiantele.

Suntem concepuți să procesăm toxinele care apar în mod natural, dar, începând cu secolul al XX-lea, corpurile umane sunt din ce în ce mai bombardate cu noi toxine din alimente și băuturi denaturate, utilizarea regulată a substanțelor toxice precum alcoolul, pesticidele, țigările și erbicidele, subprodusele din petrol, poluanți ai aerului și ai apei. Oboseală, constipație, gaze, respirație urât mirositoare, imunitate scăzută, dezechilibre hormonale, probleme menstruale, menopauzale și de fertilitate, probleme ale pielii, circulație slabă, schimbări ale dispoziției, depresie, infecții frecvente și acumulare de mucus, toate pot fi semne că organismul are nevoie de ajutor suplimentar a detoxifica.

La fel ca ierburile, uleiurile esențiale pot ajuta puternic plantele în procesul de detoxifiere. Tradițiile identifică corect plantele detoxifiante și destul de multe apar în mod regulat în dietele noastre și în remedii populare precum lămâie, grapefruit, oțet de mere, ghimbir, verdeață amară și ardei iute. Alimentele detoxifiante nu trebuie luate ca uleiuri esențiale; de fapt, nu ingera niciodată un ulei esențial decât dacă este prescris de un medic autorizat. Puteți lua o lingură de suc de lămâie în apă caldă în fiecare dimineață pentru a ajuta ficatul să se detoxifice, de exemplu, și nu este nici necesar, nici recomandabil să folosiți câteva picături de ulei esențial.

Corpul elimină până la 1 kilogram de deșeuri în fiecare zi prin piele. Este logic să mențineți pielea deschisă și să eliberați eficient deșeurile. Perspirația are multe funcții, printre care și eliminarea deșeurilor, așa că are sens să faci exerciții zilnice, să folosești deodorante în loc de antiperspirante și să te bucuri de saună și băi de aburi ori de câte ori poți. De fapt, corpul se bazează pe un exercițiu simplu, cum ar fi mersul pe jumătate de oră pe zi, pentru a circula limfa în jumătatea inferioară a corpului. Perierea pielii întregului corp spre inimă de jos în sus este o practică simplă care îndepărtează celulele moarte ale pielii și crește circulația limfatică. Folosirea unui scrub de sare sau zahăr în același mod, apoi îmbibarea într-o baie în scrubul dizolvat este, de asemenea, benefică.

(CÂTEVA) ULEIURI ESENȚIALE DE DETOXIFIERE

Cypress: Cupressus sempervirens este diuretic, acționând pentru a tonifica sângele și vasele limfatice și decongestionează limfa.
Lămâie: Citrus limonum stimulează globulele albe din sânge pentru a apăra organismul împotriva infecțiilor și este eficient împotriva virușilor precum ‘gripa. Detoxifică prin sânge și ficat.
Grapefruit: Citrus racemosa este diuretic, antifungic și accelerează circulația limfatică și eliminarea toxinelor. Detoxifică prin piele, căile urinare, ficatul, vezica biliară și sistemul limfatic.
Fenicul: Foeniculum vulgare dulce este diuretic, iar digestia și eliminarea SIDA, elimină paraziții. Detoxifică prin piele, rinichi și tractul digestiv.
Balsam de brad: balsamia Abies este antiseptică, anticanceroasă și se detoxifică prin glandele suprarenale.
Tămâie: Boswellia carterii regenerează ușor țesuturile și sistemul nervos prin efectele sale relaxante.
Juniper Berry: Juniperus communis este antiviral, diuretic și poate ajuta la reducerea celulitei prin eliminarea toxinelor din țesuturile grase și expulzarea acidului uric din sistem. Detoxifică prin rinichi, piele și căile urinare.
Palmarosa: Cymbopogon martini curăță sistemul digestiv la nivel celular. Detoxifică prin sistemul nervos și digestiv.
Patchouli: cablina Pogostemon este cunoscută prin tradiție pentru a acționa asupra glandelor pentru a detoxifica pielea și a întări sistemul imunitar prin proprietățile sale profunde de ameliorare a stresului.
Mentă: Mentha piperita este puternică împotriva infecțiilor și a reziduurilor toxice ale acestora, dar nu o folosiți niciodată într-o baie sau direct pe membranele mucoase. Detoxifică prin sistemul respirator și digestiv.
Trandafir: Rosa damascena este blândă și atât de relaxantă încât se spune că echilibrează hormonii și stimulează sistemul imunitar numai prin acțiunea sa împotriva stresului și a produselor secundare.
Geranium Rose: Pelargonium odorantissium sau graveolens îmbunătățește circulația, echilibrează hormonii în special în menopauză și combate drojdia protejând în același timp bacteriile utile. Detoxifică prin tonifierea ficatului, pancreasului și splinei.
Rozmarin: Rosmarinus officinalis crește circulația. Detoxifică sistemul respirator și curăță mucoasa.
Ylang Ylang: Cananga odorata se relaxează puternic și se detoxifică prin sistemul nervos și digestiv.