Rețete grecești Seitan Gyros pe bază de plante

cu murături rapide și iaurt de lămâie

INGREDIENTE PRINCIPALE

  1. 1 castravete
  2. 1 ceapa rosie
  3. 8 oz seitan
  4. 1 lămâie
  5. 1 roșie romă
  6. ½ oz menta proaspătă
  7. 2 linguri oțet de șampanie
  8. 2 lingurițe ras el hanout
  9. ¼ ceașcă de iaurt organic Casă de caju fără lapte Forager Project®
  10. 2 pâini plate multigrain
  11. 2 linguri (4 linguri) ulei de măsline *
  12. Sare si piper *
  13. * Nu este inclus
  14. Pentru lista completă a ingredientelor, consultați Nutriție
  15. Instrucțiuni pentru 4 porții indicate între paranteze

INSTRUMENTE

INSTRUCȚIUNI

Șanse de ploaie la 350 ° F. Feliați subțire castraveții în rondele. Curățați și feliați subțire 1 ceașcă (2 căni) de ceapă roșie. Tăiați subțire seitanul. Reduceți la jumătate și suc lămâia (lămâile). Tăiați subțire roșia (romile) romilor. Alegeți frunzele de mentă.

rețete