Rețete de piept de pui pe care trebuie să le încercați imediat
Aceste rețete sănătoase din piept de pui vor transforma un pachet simplu de file de pui în atâtea mese diferite, delicioase.
Căutați rețete ușoare de piept de pui? Aceste idei simple vă pot ajuta să transformați un pachet standard de file de pui în atât de multe idei de cină, inclusiv burgeri de pui, paste de pui și salate de pui.
Avem o mulțime de rețete sănătoase de piept de pui acolo pentru mese mai ușoare. Favoritele noastre includ un pui de lămâie și usturoi cu salată caldă de cartofi și rețeta Slapp World de pappardelle de pui.
Cea mai clasică tăietură de cumpărat, fileurile de pui par să fie întotdeauna pe lista noastră de cumpărături, dar ce să facem cu ele? Avem o mulțime de rețete ușoare de piept de pui pentru a vă folosi filetele de pui. Sunt atât de versatile încât le puteți folosi în atâtea mese, de la paste la curry.
Aceste rețete cu pui sunt perfecte pentru ceva rapid și ușor pentru cine de familie sau dacă căutați ceva diferit de făcut pentru dvs. și partenerul dvs. Încercați împachetări de pui, piept de pui umplut sau pui cu pâine - alegerile sunt nesfârșite!
Derulați mai jos pentru a vedea cum gătiți pieptul de pui în 34 de moduri diferite ...
Rețete ușoare de piept de pui
1. Pui umplut cu șuncă de Parma
Pieptul de pui umplut este cel mai simplu mod de a-ți împacheta pieptul de pui cu un plus de aromă. Acest pui umplut cu șuncă Parma folosește doar 4 ingrediente simple.
2. Lămâie și usturoi Pui cu o salată caldă de cartofi
Puneți pieptul de pui în escalope subțiri și condimentați cu lămâie și usturoi pentru a face acest pui sănătos de lămâie și usturoi cu o salată caldă de cartofi de la Slimming World.
3. Pui umplut cu spanac
Pieptul de pui umplut cu spanac și prune uscate face o întorsătură interesantă pe care nu o veți crede că are sub 300 de calorii! În plus, este pe masă în mai puțin de o oră.
4. Slaps World's pappardelle de pui
Unul dintre cele mai ușoare lucruri pe care le puteți face cu piept de pui este să creați un castron frumos cu paste de pui. Această rețetă de pui Slimming World este una dintre mesele noastre preferate de dietă, cu un sos bogat, înțepător, care este cu adevărat delicios, acoperind bucăți delicate de piept de pui.
5. Scutecele de pui cu fulgi de porumb
Folosiți mini fileuri de pui sau felii de piept de pui pentru a face aceste capcane distractive de pui acoperite cu fulgi de porumb zdrobiți; sunt crocante și mai chinuitoare! Copiii îi vor iubi, dar tuturor le va plăcea să se întoarcă.
Obțineți rețeta: Scutecele de pui cu fulgi de porumb
6. Pui mexican umplut cu orez roșu
Această rețetă de piept de pui de inspirație mexicană este atât de ușor de aruncat împreună în 30 de minute, folosind un amestec de condimente mexicane și coriandru proaspăt pentru un gust de arome de vară.
7. Pui Kiev cu chipsuri
Copiilor le plac puiul de Kiev? Transformați pieptul de pui vechi simplu în pachete delicioase de topit în mijloc cu această rețetă ușoară pentru puiul Kiev cu chipsuri - este de către guru-ul dietei Rosemary Conley, deci este de asemenea doar 339 de cali pe porție!
Obțineți rețeta: Pui Kiev cu chipsuri
8. Fajita de pui cu motociclisti păroși
Bateți o sărbătoare mexicană preparând fajitas de pui The Hairy Bikers. Îmbrăcați-vă pieptul de pui cu un amestec de condimente de foc și serviți înveliți cu ardei, guacamol și smântână - delicios!
9. Risotto de pui, broccoli și rozmarin
Adăugați orez risotto și cuburi de stoc la lista dvs. de cumpărături și veți putea crea un risotto consistent de pui. Încercați-l cu ierburile și legumele preferate ale familiei dvs. sau urmați rețeta noastră de risotto de pui, broccoli și rozmarin.
10. Puiul cu lamaie se amesteca cu taitei
Fripturile de pui sunt o modalitate foarte rapidă și ușoară de a da pieptului de pui o aromă instantanee. Tăiați pieptul de pui și combinați cu lămâie, ierburi și tăiței pentru a face acest delicios pui de lămâie.
11. Slimming World's curry de pui și cartofi
Această rețetă de curry de pui și cartofi este una dintre cele mai populare rețete de pe goodtoknow. Gatiti-va pieptul de pui intr-un sos curry bogat pe baza de rosii pentru o masa plina, dar sanatoasa.