Rețete de familie preferate pentru hamburgerii de somon

Burgerii de somon sunt o alternativă ușoară și aromată la burgerul tipic de carne de vită. Un must-try pentru iubitorii de fructe de mare și somon!

familie

Burgeri de somon

Doriți să vă scufundați dinții în ceva suculent și delicios, fără a vă angaja în toate caloriile și grăsimile unui cheeseburger? Acest Burger de somon gustos și foarte sățios servit pe un Sandwich Thin Bun are doar 365 de calorii!

Ce sunt burgerii de somon?

Ce sunt burgerii de somon? Practic, este un burger, dar, în loc de o carne de vită măcinată, acesta folosește file de somon ca bază. Această alternativă sănătoasă pentru burgeri este făcută din fileuri de somon proaspăt, nu din conserve. American Heart Association recomandă consumul de pește cel puțin de două ori pe săptămână din cauza beneficiilor pentru sănătate ale acizilor grași omega-3 (www.heart.org). Somonul vă crește sănătatea cardiovasculară, îmbunătățește densitatea și rezistența osoasă și este o sursă excelentă de vitamina D. Cu doar 5 ingrediente, această rețetă este o modalitate rapidă și ușoară de a vă aduce omega-3 pentru o zi! Face 4 porții.