Rețete de cină cu conținut scăzut de calorii - BBC Good Food

Cina delicioasă, toate sub 400 de calorii.

Chiftele picante cu fasole neagră de ardei iute

Oferiți chiftelelor voastre preferate un makeover sănătos cu această rețetă cu conținut scăzut de grăsimi, cu un conținut scăzut de calorii, cu un conținut scăzut de IG cu carne tocată de curcan, fasole neagră și avocado

Cocos și squash dhansak

Acest curry vegetarian rapid și ușor este perfect pentru o cină sănătoasă în timpul săptămânii - cu dovlecei de nucă, lapte de cocos, linte și spanac

Fripturi de vinete prăjite miso cu cartof dulce

Prajiti felii groase de vinete cu miso, usturoi si ghimbir, apoi serviti cu pene de cartofi dulci pentru o cina vegetariana umpluta

Somon braconat cu tarhon

Puiți ușor fileuri de somon și serviți cu fasole verde cremoasă și cartofi noi pentru o masă ușoară

---