Rețete antiinflamatorii și cu histamină scăzută; Ajutor sănătos
Sănătate. Fericire. Ajutându-i pe alții.
O colecție de rețete antiinflamatoare și cu histamină scăzută pentru a vă trece prin sezonul alergiilor!
Acum, că vremea se încălzește în sfârșit, toată lumea din jurul meu pare să se plângă că alergiile lor sezoniere acționează.
Am avut întotdeauna destul de noroc că nu am alergii cunoscute, dar chiar și eu devin puțin aglomerat, sniff și mai predispus la dureri de cap când se schimbă anotimpurile sau când vremea se schimbă drastic.
Știți ce cauzează alergiile și de ce cauzează simptome neplăcute în corpul nostru? Totul se datorează unui compus natural numit: histamină.
De ce în spatele reacțiilor alergice
Fie că este vorba de parul de pisici, polen, ambrozie, acarieni sau nuci ... orice alergeni specifici unei persoane pot provoca eliberarea de histamină. Histamina este factorul cauzal din spatele nenumăratelor simptome pe care multe persoane le experimentează atunci când suntem expuși la declanșatorii alergici comuni (și uneori nu atât de frecvenți).
Deși histamina este produsă în mod natural în organism și servește mai multe funcții cruciale ale corpului, ea provoacă, de asemenea, toate acele simptome de alergie plictisitoare. Este generat de un tip de celule albe din sânge, numite mastocite, și când suntem expuși unui anumit alergen și corpurile noastre încearcă să scape de el. Prin urmare, strănutul, ochii apoși etc.