Rețetă sănătoasă de la Joy Bauer; cu îngrijire alimentară Banana Ice Cream

îngrijire

Îmi place această opțiune de desert congelat fără lactate, deoarece este făcută cu fructe întregi pure - banane vechi bune - fără adaos de zahăr. Folosirea bananelor coapte (cu cât sunt mai multe pete maronii, cu atât mai bine) este esențială pentru ao face dulce și cremoasă. Asigurați-vă că încercați varianta untului de arahide, aveți încredere în mine!

  • Timp de pregătire 0 min
  • Timp total 1 oră 35 min

Spargeți bananele înghețate în bucăți mari și puneți-le în castronul unui robot de bucătărie (Dacă bananele dvs. au fost în congelator mai mult de o zi, cel mai bine este să le dezghețați timp de aproximativ 10 minute înainte de a face piure). Purificați bananele până când sunt complet netede și nu rămân bucăți înghețate. Dacă bananele sunt prea greu de amestecat, adăugați un strop de lapte pentru un piure mai ușor.