Rețetă rapidă și ușoară de coacere cu pui florentin
Liniile directoare nutriționale (pe porție)
| 471 | Calorii |
| 25g | Gras |
| 22g | Carbohidrați |
| 38g | Proteină |
×
Informații nutriționale
Porții: 4 până la 6
| Suma pe servire |
| Calorii | 471 |
| % Valoare zilnica * |
| Grăsime totală 25g | 33% |
| Grăsimi saturate 8g | 39% |
| Colesterol 106mg | 35% |
| Sodiu 655mg | 28% |
| Carbohidrat total 22g | 8% |
| Fibra dietetică 4g | 15% |
| Proteine 38g |
| Calciu 274mg | 21% |
| * Valoarea% zilnică (DV) vă arată cât de mult contribuie un nutrient dintr-o porție alimentară la o dietă zilnică. 2.000 de calorii pe zi sunt folosite pentru sfaturi generale de nutriție. |
Această rețetă ușoară folosește un sufle de spanac înghețat cu brânză parmezană mărunțită pentru a face un topping gustos pentru piept de pui. Serviți acest pui florentin cu cartofi sau orez pentru o masă rapidă și delicioasă de familie.
