Rețetă pentru vafe nordice sănătoase de banane - rețetă UȘOARĂ și DELICIOASĂ!

Publicat: 16 mai 2015 · Modificat: 9 februarie 2020 · Aproximativ 2 minute pentru a citi acest articol. · De Kim Nielsen

rețetă

Am făcut anterior aceste clătite sănătoase cu banane, care s-au dovedit a fi una dintre cele mai populare rețete de pe blogul nostru - atât blogurile noastre englezești, cât și cele daneze. De data aceasta am realizat vafe sănătoase cu banane, care sunt perfecte ca o masă de mic dejun în weekend sau poate ca o gustare între două mese principale ale zilei.

Rețeta este foarte simplă și conține doar ingrediente care sunt în mod normal întotdeauna pe rafturile din bucătărie. Vafele conțin ovăz care a fost amestecat într-o făină - ovăzul are un conținut ridicat de fibre alimentare și, prin urmare, este foarte plin.