Rețetă mexicană cu shake pentru micul dejun

Când eram la facultate, de multe ori îmi începeam ziua cu un shake de slăbire. Nu voi numi nume, dar au rimat cu GrimFast. Erau destul de dezgustători (și aveau un gust de parcă au intrat - pentru că, într-adevăr, cui nu-i place un shake aromat cu ciocolată metalică, primul lucru dimineața?), Dar erau repezi și încercam să slăbesc, așa că le-aș înghesui cât de repede aș putea și apoi le voi spăla cu un pahar mare de apă. Inevitabil, câteva ore mai târziu, aș începe să mă obsedez de prânz, atât de mult încât am avut probleme cu concentrarea în clasă. Ghici ce? Acele mici shake-uri nu sunt foarte susținătoare.

Pe măsură ce am îmbătrânit, am devenit puțin mai conștiincios cu privire la alimentele pe care le consum. Șocurile așa nu vor mai fi tăiate. Chiar dacă au avut un gust bun (și nu au - am menționat asta, nu?), Încerc acum să mănânc alimente naturale și integrale acum. Dar mi-e dor de confortul lor - un mic dejun sub formă de băutură este ușor de luat cu tine sau, așa cum se întâmplă adesea cu mine, bea în timp ce lucrezi.

---