Rețetă Mango Pollack cu orez Mănâncă mai inteligent SUA
Mango Pollack cu orez - O combinație excelentă de arome fructate și sărate.
Valori nutritive
| Vitamina A | 0 mg | (0%) |
| Vitamina D | 0 μg | (0%) |
| Vitamina E | 5 mg | (42%) |
| Vitamina B₁ | 0,2 mg | (20%) |
| Vitamina B₂ | 0,6 mg | (55%) |
| Niacina | 10,3 mg | (86%) |
| Vitamina B₆ | 0,8 mg | (57%) |
| Folat | 91 μg | (30%) |
| Acid pantotenic | 0,6 mg | (10%) |
| Biotina | 5,7 μg | (13%) |
| Vitamina B₁₂ | 2,6 μg | (87%) |
| Vitamina C | 145 mg | (153%) |
| Potasiu | 816 mg | (20%) |
| Calciu | 39 mg | (4%) |
| Magneziu | 75 mg | (25%) |
| Fier | 1,3 mg | (9%) |
| Iod | 70 μg | (35%) |
| Zinc | 0,5 mg | (6%) |
| Acizi grași saturați | 1,7 g | |
| Acid uric | 62 mg | |
| Colesterol | 60 mg |