Rețetă Kale Yeah Turkey Burger

În mai puțin de 5 minute, bucurați-vă de un burger de curcan delicios, la grătar, acoperit cu o varză de garlicky și o cremă de avocado. Kale, da, este un burger grozav!

kale

Despre această rețetă

Este ușor să vă lăsați purtați cu toppinguri de burger și să transformați rapid o masă sănătoasă într-o masă ieftină. Știu că tind să stau departe de a comanda un burger pentru că voi ajunge să-l înghesuiesc în ketchup. În plus, majoritatea burgerilor vin cu o parte imensă de cartofi prăjiți!

Săriți cartofii prăjiți și controlați ingredientele pregătind un burger rapid bine echilibrat acasă.

Această rețetă gustoasă de burger de curcan este completată cu ceapă proaspătă, roșii și o piure de avocado piure, făcându-l complet gură de unul singur. În plus, pateurile noastre de curcan Trifecta sunt 90% curcan macinat, organic, și o sursă excelentă de o varietate de vitamine.

Amintiți-vă, rețetele sunt șabloane pe care să le construiți și să le inspirați; ajustați această rețetă după cum este necesar - aceasta este doar o orientare pentru a vă ajuta să vă agitați energia creativă din bucătărie.

Cum să pregătiți hamburgerii Kale Yeah Turkey

Timp de pregătire: 4 min

Timp de gătit: 5 min

Ingrediente

  • 4 pateuri de burger de curcan Trifecta
  • 4 chifle de aluat sau de grâu integral
  • 1 cană mix de salată sau mix de cruce
  • ½ cană de coriandru, tocat mărunt
  • 2 catei de usturoi, tocati
  • Vo avocado
  • 1 var, suc
  • 1 ceapă roșie sau galbenă, tăiată felii
  • 1-2 roșii roma, feliate