Rețetă învelitoare de varză în stil asiatic Paleo, fără gluten, sănătoasă

rețetă

Împachetările de varză umplute obțin o răsucire de inspirație asiatică în această rețetă plină de ingrediente proaspete. Această rețetă face un lot mare pentru o mulțime plăcută Paleo-friendly.

Mă bucur de Golumpki - o rețetă tradițională poloneză de varză umplută - de mulți ani, datorită mamei iubitului meu. Ea face loturi mari de ele și ni le împarte. Ele sunt, de asemenea, un pilon în timpul sărbătorilor.

Sunt umplute cu orez, carne și, uneori, legume. Deoarece varza este atât de versatilă, m-am gândit, de ce să nu fac o versiune Paleo de inspirație asiatică?

Încerci să-ți dai seama exact ce să mănânci pe Paleo? Nu căutați mai departe decât Planul nostru gratuit de mâncare Paleo de 21 de zile.
Luați-vă planul de masă Paleo GRATUIT făcând clic aici!

Varza este vasul perfect pentru umplerea plinului de legume și carne tocate pentru o rețetă sărată la cuptor. Frunzele acestei legume crucifere se înmoaie, dar rămân suficient de puternice pentru a menține ingredientele în interior.