Rețetă FITMENCOOK LEAN PRO8, BLUEBERRY PANCAKES - (4

INFORMAȚII NUTRIȚIONALE
Suma pe servire
Calorii 544
Grăsime totală 11 ani
Total carbohidrați 64 de ani
Proteine ​​47 g

pro8

Ingrediente

  • 1 lingură Lean Pro 8
  • 1/2 cana albusuri (sau 3 albusuri)
  • 1/2 cană de fulgi de ovăz (nefiert)
  • 1/2 banana medie
  • 1/2 cană de afine
  • 2 lingurițe praf de copt

Pregătirea

Pasul 1

Așezați fulgi de ovăz crude, nefierte într-un blender sau robot de bucătărie și amestecați până devine făină fină.