Rețetă Fasole pe pâine prăjită - Resurse pentru slăbit

Fasolea pe pâine prăjită este un clasic pentru micul dejun sau prânz, acum știi că te poți delecta fără să te îngrijorezi prea mult de calorii. În plus, are aproape 12g de fibre!

    Rețeta face: 1 portie Timp de pregatire:
    5 minute Calorii: 417
    pe portie Temperatura cuptorului ->

Ingrediente

  • ½ cutie de fasole
  • 2 felii de pâine integrală medie
  • 14g unt

Vrei să încerci diferite ingrediente?

Puteți adăuga această rețetă la Rețetele mele în WLR și puteți schimba ingredientele pentru a o face perfectă pentru dvs. . . .

Metodă

  1. Încălziți fasole conform instrucțiunilor pentru cutie.
  2. În timp ce fasolea se încălzește, prăjește pâine după preferința dumneavoastră.
  3. Adaugă răspândire la pâinea prăjită.
  4. Serviți împreună.

Fibrele sunt foarte bune pentru a vă umple, acest lucru este crucial atât pentru a pierde în greutate acum, cât și pentru a vă ajuta să vă mențineți greutatea constantă în viitor - de ce să nu aruncați o privire la planul nostru de dietă cu fibre ridicate de 7 zile, numărat în calorii?