Rețetă dulce și savuroasă de banane Split de Tasty

prezentat în Deserturi sănătoase pentru micul dejun 4 moduri

Sub 30 de minute

Sub 30 de minute

Ingrediente

• 1 banană
• ½ cană de brânză de vaci (110 g)
• 2 linguri căpșuni cubulețe
• 2 linguri migdale feliate
• 1 lingura miere
• 1 linguriță semințe de chia
• ¼ ceașcă de frișcă (60 ml), opțional
• 1 cireșă, opțional

Informații nutriționale

Calorii 483

Grăsime 17 ani

Carbohidrati 70 ani

Fibră 7 g

Zahăr 47 ani

---