Rețetă dietetică tip sânge Tort de cartofi dulci

Tort de cartofi dulci

(voturi)
Categorie: Bine la cuptor
Descriere: Simplu și ușor de făcut, tort de cartofi dulci.

dietetică

Aplicabilitate generală:

Tort de cartofi dulci
Verde: rețeta conține doar ingrediente neutre sau benefice pentru acest tip.
Galben: rețeta conține un ingredient secundar de evitare care poate fi înlocuit cu unul mai permis.
Portocaliu: conține o evitare într-un ingredient primar.

Lista ingredientelor:

  • 2 Cartofi dulci, de dimensiuni medii
  • Unt sau ghee
  • 1 galbenus de ou (batut)
  • 1 lingură de făină conformă (am folosit quinoa)
  • 1 lingură de melasă
  • 1 lingură de apă/lapte conform (am folosit apă în schimb)

Ingredient A B Oh AB Un NS B NS Despre NS AB NS
Cartof dulce A B B B N B N B
Melasă B N N N N N N N