Rețetă de tocană de fasole roșie

2 - Nu mi-a plăcut

rețetă

0 Valori de 4 stele:

0 3 stele valori:

0 2 stele valori:

0 Valori de 1 stea:

Condimentul cu usturoi, coriandru, oregano și adobo adaugă o lovitură plăcută acestei tocană vegetariană. Se servește peste orez brun, care adaugă și mai multe fibre acestui fel principal sănătos.

Galerie

Rezumatul rețetei

Ingrediente

Într-o tigaie mare, încălziți uleiul la foc mediu. Se adauga ceapa rosie si usturoiul; gatiti aproximativ 5 minute sau pana cand ceapa este frageda. Adăugați cu grijă apa, pasta de roșii, coriandrul tăiat, oregano și condimentul adobo. Se amestecă fasolea. Aduceți la fierbere; reduce caldura. Gatiti si amestecati la foc mediu timp de 5 pana la 10 minute sau pana cand supa este usor ingrosata, pasand usor fasolea in timp ce amestecati.