Rețetă de tăiței Shirataki cu sos asiatic de arahide I Heart Umami®
Fidea Shirataki rețetă aruncată cu un sos delicios de „arahide”, care este atât de cremos și delicios! Cel mai bun dintre toate, această rețetă de tăiței konjac cu conținut scăzut de carbohidrați este nici un bucătar și cu doar 7 grame de carbohidrați net! Rețete calde de vară grozave, pentru că este super gustos servit rece!
Taitei de vară reci și delicioși!
Sunt un mare fan al tăiței. Îi iubesc atât de mult încât există multe versiuni cu conținut scăzut de carbohidrați pe blog - Keto lo mein, ramen Whole30, salată vietnameză de tăiței ... etc. Îl numești! Întrucât suntem în mijlocul unui sezon cald de vară, rețeta de fidea Shirataki de astăzi nu este numai sărac în carbohidrați dar de asemenea nici un bucătar! ura!
Doar turnați și aruncați tăiței cu acel sos cremos și delicios de unt de migdale făcut din paleo „arahide”. Este foarte delicios chiar din castron. Excelent pentru prânz sau cină și îl puteți împerechea cu orice proteine doriți!
Încă nu sunteți vândut în legătură cu acest fel de mâncare? Nu sunteți sigur de fidea Shirataki? Sunt aici pentru a vă ajuta să treceți de cocoașă, astfel încât să vă puteți bucura de tăiței cu care vă plac mai puțin carbohidrați si cu arome noi incitante!
Ce sunt fidea Shirataki
Shirataki sau Konjac este fabricat din 97% apă și 3% fibre din planta konjac (o fibră dietetică solubilă în apă). Este un aliment de bază obișnuit în Asia, în special în bucătăria japoneză. Sunt perfecte pentru preparatele cu conținut scăzut de carbohidrați.
Cel mai comun produs konjac fabricat în Asia este simplu și în formă de bloc. Puteți să-l feliați și să-l prăjiți sau să-l adăugați la supă, tocană sau oală fierbinte. Unii oameni îi numesc și ei Fidea minune (un nume de marcă care a început să facă aceste tăiței), Zero fidea (un alt nume de marcă) sau Tăiței Konnyaku.
Tăiței mei Shirataki provin de la Well Lean. Tăiței lor sunt amestecați cu fibre de ovăz, astfel încât culoarea este albă (nu translucidă) și textura este mai puțin cauciucată. Aceste tăiței nu sunt doar cu conținut scăzut de carbohidrați, fără gluten, dar au și un miros mai puțin de pește direct din ambalaj.
Taiteii shirataki au un gust bun?
Taiteii Shirataki nu au de fapt nicio aromă și vor lua bine aromele felului de mâncare. Au mai multe forme - bloc, mini rotund sau mini pachet. Cele mai populare versiuni sunt fabricate în orez shirataki, tăiței fettuccine și tăiței ondulate subțiri în S.U.A.
Textură înțeleaptă, sunt mai masticabile și unii oameni le descriu cauciucate. Textura este diferită de spaghetele fără gluten sau fidea de paste. Personal, am constatat că fidea Miracle are o textură mai cauciucată și un miros mai puternic de pește din pachet decât Well Lean și acesta este un motiv important pentru care folosesc Well Lean în toate rețetele mele cu conținut scăzut de carbohidrați.