Rețetă de rață crocantă Mănâncă mai inteligent SUA

Rață crocantă - Rețetă ispititoare: Rață crocantă, proaspătă din cuptor

rețetă

Sănătos, pentru că

Chiar mai inteligent

Valori nutritive

Rața crocantă este adesea folosită ca o versiune cu gât cu conținut scăzut de grăsimi și pe bună dreptate, deoarece are doar aproximativ jumătate din cantitatea de grăsime și 2,5 grame mai multe proteine. Rața obține, de asemenea, puncte cu magneziu și tiamină (vitamina B1), ambele având un efect pozitiv asupra nervilor. De Crăciun ca un adevărat ucigaș de stres.

Cel mai bun garnitură pentru o rață crocantă: gratin de țelină și varză roșie sau varză de Bruxelles coapte.