Rețetă de porc de boia - BBC Good Food
Această oală de porc supra-sănătoasă este un miracol între săptămâni. Serviți cu orez sau tăiței pentru un favorit de zi cu zi
| kcal | 257 | |
| gras | 13g | |
| saturează | 5g | |
| carbohidrați | 9g | |
| zaharuri | 5g | |
| fibră | 2g | |
| proteină | 27g | |
| scăzut în | sare | 0,35 g |
Ingrediente
- 1 lingură ulei de măsline
- 2 cepe, feliate mărunt
- 400g file de porc, tăiat de orice grăsime, tăiat în fâșii groase
- Pachet de 250g ciuperci feliate
- 1 lingura boia afumata
- 1 lingura piure de rosii
- 200ml stoc de pui
- 100 ml smântână
- taitei de ou, tagliatelle sau orez, pentru a servi